“โค้ช สะสม” ยัน ชลบุรี ยังไม่ปลอดภัยจากโซนหนีตาย

 

  หลังจากที่ทีม ฉลามชล ชลบุรี เอฟซี เปิดบ้านบ้านพ่าย สิงห์ เชียงราย ยูไนเต็ด 0-2 ในศึกไทยลีก 2019 นัดที่ 25 “โค้ชเตี้ย” สะสม พบประเสริฐ ได้กล่าวว่าทีมยังไม่การันตีการอยู่รอดในไทยลีก แม้จะทิ้งห่างโซนตกชั้นถึง 9 แต้ม เผยฟุตบอลเป็นไปได้หมดเพราะฉนั้นมองไปที่เกมทัดไปจะดีกว่าส่วนอนาคตตนมีแผนทำทีมอยู่แล้วแต่ยังไม่ถึงเวลาที่จะพูดออกไป

จากผลงานที่เปิดบ้านพ่ายให้กับ สิงห์ เชียงราย ยูไนเต็ด ทำให้ผลงานของทีมในตอนนี้ลงสนามไป 25 นัด มี 33 แต้มรั้งอยู่ที่อันดับ 8 ของตาราง ห่างจากโวนตกชั้นอยู่ 9 คะแนนและเหลือโปรแกรมแข่งขัดอีก 5 นัดเท่านั้น ล่าสุด โค้ชเตี้ย ได้ออกมากล่าวถึงสถานการณ์ของทีมในตอนนี้

“ในส่วนของอนาคต ผมย้ำว่าแผนนั้นมีอยู่แล้ว เพียงแต่ว่ามันยังไม่ใช่เวลาที่จะต้องนั่งพูดคุย เพราะฉะนั้นคงต้องทำงานกันอย่างหนักในส่วนที่เราจะต้องฉีกหนีและการันตีอยู่ในไทยลีกให้ได้”

“แน่นอนตามทฤษฎีเราอาจจะดูแล้วสบายหน่อย แต่ว่าฟุตบอลมันเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา เราเองจำเป็นที่จะต้องใช้เวลาให้เด็กของเรามีสมาธิ เร่งฟื้นฟูนักเตะที่บาดเจ็บหลายคนที่เรายังไม่ใช้ให้กลับมา เพื่อทำงานใน 5 นัดสุดท้ายที่เหลือให้ได้”

“อย่างไรก็ดีไม่สามารถประเมินได้ว่าเราจะจบอันดับเท่าไหร่ เพราะว่าส่วนหนึงผมบอกแล้วว่าเราเจอกับทีมที่หนีตกชั้นด้วยกันทั้งหมด เพราะฉะนั้นฟุตบอลแบบนี้มันอึดอัดมาก ผมย้ำว่าผมอาจจะต้องเปลี่ยนแท็กติกเพื่อผลของการแข่งขัน แต่ก่อนชลบุรีเป็นสโมสรที่เล่นสวยงาม เล่นแล้วก็เอ็นเตอร์เทนคนดู แต่ฤดูกาลนี้มันสุ่มเสี่ยงเกินไปที่จะเล่น เพราะฉะนั้นแต้มที่อยากได้บางทีผมว่านับจากนี้ 3 ถึง 10 คะแนนเกิดขึ้นได้หมด ผมก็ย้ำว่าเราคงต้องทำงานหนักก่อนที่จะลงมืออะไรก็แล้วแต่ เราต้องประเมินตัวเองก่อน”

สำหรับนักเตะ ชลบุรี ในชุดนี้ไม่มีรายชื่อนักเตะติดทีมชาติไทยใน 33 รายชื่อก่อนตัดตัวเลย ก็ถือว่าเป็นผลดีในแง่ของการที่นักเตะจะได้พักร่างกายอย่างเต็มที่ก่อนที่จะกลับมาแข่งขันหลังจากหมดแมตท์ ฟีฟ่า เดย์ เพราะยังเหลืออีก 5 นัดที่จะประมาทไม่ได้เลยแม้แต่นัดเดียวเพื่อการันตีการอยู่รอดบนไทยลีกแบบ 100 เปอร์เซ็น

สำหรับโปรแกรม 5 นัดสุดท้ายของ ชลบุรี เอฟซี ประกอบด้วย วันที่ 14 ก.ย.62 พบ นครราชสีมา มาสด้า เอฟซี (เยือน) , วันที่ 29 ก.ย.62 พบ พีทีที ระยอง เอฟซี (เหย้า) , วันที่ 3 ต.ค.62 พบ ตราด เอฟซี (เยือน) , วันที่ 20 ต.ค.62 พบ เอสซีจี เมืองทอง ยูไนเต็ด (เยือน) และวันที่ 26 ต.ค.62 พบ ชัยนาท ฮอร์นบิล (เหย้า)

แทงมวยสดกับการอำลาสังเวียนของนักมวยปล้ำชื่อดัง

The Undertaker อำลาสังเวียนเกือบ 30 ปีในวงการ

สำหรับนักมวยไม่ว่าจะเป็น แทงมวยสด หรือ นักมวยปล้ำก็แล้วแต่ แต่ทุกคนล้วนจะมีประวัติหรือเรื่องราวที่ถูกบันทึกไว้เป็นอย่างดี ยิ่งเป็นบุคคลที่มีชื่อเสียงด้วยแล้วละก็ย่อมมีเรื่องราวถูกเขียนบันทึกไว้เป็นอย่างดี เพื่อให้คนรุ่นหลังได้ศึกษา และรู้ถึงความสามารถ และเรื่องนี้ก็จะเล่าถึงนักมมวยปล้ำชื่อดัง ที่ไม่มีใครที่เป็นแฟนกีฬามวยปล้ำ แล้วไม่รู้จักชายผู้นี้ The Undertaker เขาอยู่ในสังเวียนนี้ถึง 27 ปี เขาได้สร้างชื่อเสียงระดับสุดยอดให้ตัวเอง และแล้วเขาก็ได้ตัดสินใจร่ำลาสังเวียนนี้ด้วยอายุ 52 ปี เป็นอายุที่มากเลยทีเดียว ในการอำลาสังเวียนมวยปล้ำครั้งนี้ เกิดขึ้นหลังจากที่เขาพ่ายแพ้ให้กับ Roman Reigns ในศึกอันยิ่งใหญ่ Wrestle Manis 33 ตอนที่เข้าผ่ายแพ้ เขาได้ว่าง เสื้อคลุม ถุงมือ และหมวกคู่ใจ ไว้ตรงกลางเวที เป็นการบอกลาที่ยิ่งใหญ่สำหรับแฟนๆเลยทีเดียว ตอนที่เขาสั่งลาแบบภาพเหตุการณ์นี้ เล่นเอาแฟนๆเสียน้ำตากันมากมาย ลองตามไปดูใน Youtube ดูกันนะครับ ช่างยิ่งใหญ่เหลือเกิน เขามีชื่อจริงว่า Mark William Calaway เขาได้ถือเป็นตำนานผู้บุกเบิกวงการกีฬามวยปล้ำอย่างแท้จริง เพราะการต่อสู้ที่เค้าให้กำเนิดมาได้เป็นการแข่งขันหลายๆรูปแบบที่นำมาใช้ เช่น Hell in the cell ก็คือการปล้ำกันในกรงเหล็ก ซึ่งเป็นอะไรที่ตื่นเต้นสุดๆสำหรับเหล่าแฟนๆ

ประวัติอันน่าสนใจของเขาตั้งแต่เข้าสู่วงการ

เขาเริ่มปล้ำครั้งแรกตั้งแต่ปี 1990 ในศึก WWF หรือ ณ ปัจจุบันได้เปลี่ยนเป็น WWE เขาเป็นผู้ที่สร้างคาแรคเตอร์ที่เป็นเอกลักษณ์กว่าใครๆ เขาสร้างคาแรคเตอร์ขึ้นมาสองแบบ The Deadman ก็คือสัปเหร่อหรือซอมบี้ผู้ไม่มีวันตาย กับอีกแบบ The American Bad-Ass ก็คือลุคนักเลงอเมริกันรุ่นใหญ่ขับมอเตอร์ไซ Harlay Devison ซึ่งในบทบาทที่สอง เขายังได้แทคทีมกับนักมวยปล้ำอีกคนที่เป็นตำนานเช่นกัน นั้นคือ Kane จนเขาทั้งคู่ได้เป็น The Brother of Destruction และเขายังมีเพลงเปิดตัวที่โดดเด่นชวนขนหัวลุกคือเพลง Rest in Peace เป็นเสียงระฆังสุดหลอน ซึ่งจะทำให้คู่ต่อสู้ทราบถึงวันซวยของตัวเอง เขามีท่าไม้ตายหลายท่า ที่โดดเด่นก็จะเป็น Chokeslam, Last Ride, Tombstone Piledriver และที่เท่สุดๆ เขามีท่าปาดคอสุดเท่ ต่อให้คนอื่นทำก็ไม่เท่เท่าเขาผู้นี้แน่ เขามีสถิติไร่พ่ายซึ่งทำให้เขาโด่งดังมากทีเดียว คือ รายการ Wrestlemania เขาชนะติดต่อกัน 21 ครั้ง แต่แล้วเขาก็ต้องพ่ายให้กับ Brock Lesnar และเขาก็ยังเป็นแชมป์โลกถึง 7 สมัย

หลายๆคนได้ดูเขามาตั้งแต่ยังเด็กๆ จนตอนนี้โตจนทำงานทำการมีครอบครัวกันแล้ว ไม่แปลกเลยที่รู้สึกใจหายขนาดนี้ ใจหายกับการจากไปจากวงการที่เรารัก ตำนานแห่งชายผู้นี้ ยิ่งใหญ่จริงๆ

หาเงินง่ายๆ โดยการเป็นสมาชิกของคาสิโนออนไลน์

ในการเลือกเล่นพนันออนไลน์กับเว็บคาสิโนออนไลน์จะต้องเลือกเว็บที่คุณนั้นมั่นใจว่าดีจริงๆ แล้วคุณจะมั่งใจได้ยังไงว่าเว็บใดที่จะเหมาะสมกับการเล่นคาสิโนออนไลน์ เพราะทุกวันนี้มีทั้งเว็บที่จ่ายจริงและเว็บที่ไม่จ่าย เว็บที่ไม่จ่ายเขาจะเรียกว่าเว็บปลอม

ถ้าคุณกำลังมองหาเว็บที่ดีและปลอดภัยที่สุดในเมืองไทยตอนนี้

ต้องบอกว่าถ้าคุณกำลังมองหาเว็บที่ดีที่สุดของเมืองไทยต้องเป็นเว็บนี้เท่านั้น เพราะเมื่อคุณสมัครเข้ามาแล้วคุณจะไม่ผิดหวังอย่างแน่นอน เพราะเว็บนี้มีเกมที่ดีมาก เล่นสนุก จ่ายเงินจริงให้กับคุณได้ สำหรับเว็บนี้เป็นเว็บที่ดีที่สุดเท่าที่เคยมีมาในเมืองไทย เพราะได้คัดสรรมาแต่สิ่งที่ดีโดยเฉพาะไว้ให้ลูกค้า ทำให้ลูกค้าที่เข้ามาได้เจอกับความตื่นเต้นอยู่ตลอดเวลา คุณชอบเล่นเกมแบบไหนก็สามารถเลือกเล่นได้เลย เรียกได้ว่าเป็นแหล่งทำเงินที่ยอดเยี่ยมแบบตลอดเวลา ความรับผิดชอบที่มีต่อลูกค้าอย่างสูงทำให้ลูกค้าทุกคนจะได้รับการบริการประดุจเจ้าหญิงและเจ้าชาย ลูกค้าทุกคนจะต้องมีความสุขกับการที่เข้ามาเล่นและใช้บริการที่เว็บนี้ การเล่นคาสิโนออนไลน์นั้นรับรองว่าลูกค้าทุกคนจะต้องได้รับโบนัสในการเล่นทุกเกม และเป็นโบนัสที่สูงอยู่พอสมควร

บางครั้งคุณอาจจะไม่เคยได้รับโบนัสที่มากมายแบบนี้มาก่อนเลยก็ได้ ดังนั้นเกมที่เล่นบนคาสิโนออนไลน์จะเป็นเกมที่สร้างโอกาสให้กับฝั่งผู้เล่นมากกว่าฝ่ายเจ้ามือ การที่ผู้เล่นจะรับโบนัสชนิดไหนแบบใดนั้นผู้เล่นก็สามารถที่จะเลือกเองได้เลย โบนัสที่จะได้ก็จะขึ้นอยู่กับแต่ละเกมที่ผู้เล่นเลือกเล่น ทั้งหมดคือความเอาใจใส่ที่ทางเว็บมีต่อลูกค้าทุกคน

ถ้ามีอะไรที่น่าสนใจทางเว็บก็จะแนะนำลูกค้าทันที ทำให้เว็บนี้มีลูกค้าเข้ามาใช้บริการอย่างต่อเนื่อง ทั้งนี้เว็บนี้ก็ได้ทำการถ่ายทอดสดทุกเกมการเล่นให้ผู้เล่นได้เลือกเล่นตามใจชอบ

ทำไมเว็บgclubถึงเป็นความหวังของคนยุคนี้

การหาเงินเป็นเรื่องที่ยากมากในสมัยนี้ เพราะมีการแข่งขันกันค่อนข้างเยอะมากพอสมควร ดังนั้นเว็บสำหรับที่มีไว้ให้เล่นการพนันจึงเป็นเรื่องสำคัญ เพราะเป็นเว็บไซต์ gclub ที่ให้ความหวังกับคนในสังคมมากขึ้น

ทำไมเว็บ gclub ถึงเป็นความหวังของคนยุคนี้ ก็เพราะว่า

เนื่องจากยุคนี้มีการแข่งขันกันค่อนข้างมาก และข้าวของก็ค่อนข้างแพงขึ้นเรื่อยๆ การทำมาหากินก็ค่อนข้างที่จะฝืดเคืองมากเป็นพิเศษ หรือเรียกว่ามากกว่าสมัยก่อนเยอะมาก เนื่องจากเศรษฐ์กิจสมัยนี้ฝืดเคืองและมีการแข่งขันกันสูง ข้าวของเครื่องใช้ก็แพง แต่เราก็ต้องดำรงชีวิตให้อยู่ในสังคมต่อไป และรายจ่ายที่เราต้องใช้นี่แหละที่เป็นเรื่องที่ต้องกลุ้มใจให้กับมัน เพราะบางครอบครัวก็ไม่ใช่แค่ต้องหาเลี้ยงปากเลี้ยงท้องของตนเองเท่านั้น บางครอบครัวเลี้ยงลูกเมีย บางครอบครัวเลี้ยงพ่อแม่ หรือแม้กระทั่งบางครอบครัวเป็นครอบครัวใหญ่ ต้องรับภาระต่างๆมากมาย ดังนั้นจึงเป็นเรื่องราวใหญ่โตสำหรับการหาเงินเข้ามาดูแลครอบครัว ทำให้คนต้องหันหาทางเอาตัวรอดหรือหาทางออก บางคนก็ไปหาอาชีพเสริมหรือหาอะไรทำเพิ่มเพื่อครอบครัว แต่สำหรับบางคนล่ะ ที่เขาไม่มีแม้แต่เวลาที่จะหายใจ แต่รายจ่ายยังคงชักหน้าไม่ถึงหลังแบบนี้ ทำให้เขาต้องหาวิธีที่จะพยุงครอบครัว และเหตุผลนี้จึงทำให้เว็บการพนันมีชื่อเสียง และคนแห่ให้ความสนใจมากเป็นพิเศษ

เล่นการพนันได้เงินเพิ่ม หรือทำให้เสียเงินเพิ่ม กันแน่

หากว่าท่านเองยังมีความคิดในรูปแบบโบราณที่สอนเรามาว่าการพนันเป็นสิ่งไม่ดี ใครติดชีวิตต้องหายนะ อย่างแน่นอน เชื่อเถอะคะว่า สมัยก่อนพูดไม่ผิดแต่ทว่าสมัยนี้เป็นการเปิดโลกกว้างขึ้น ผู้คนมองโลกและเข้าใจโลกมากขึ้น มีแค่บางคนเท่านั้นที่ยังมีความคิดแบบนี้ แต่ไม่ผิดนะคะ เพราะความคิดของคนเราไม่เหมือนกัน แต่สำหรับมุมมองของการลงทุน ถ้ารู้จักการวางแผนที่ดี การพนันเป็นเรื่องที่ดีแน่นอน เพราะส่วนดีของการพนันก็มีเยอะ หรืออาจจะเยอะมากกว่าข้อเสียก็ได้ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นก็ต้องขึ้นอยู่กับตัวของบุคคลด้วยว่านิสัยของเขาเป็นอย่างไร บทสรุปคือถ้าคุณรู้จักหลักการหาเงินโดยไม่หลงงมงายแบบเล่นทั้งวันทั้งคืน คุณได้อะไรดีๆจากการเล่นการพนันอย่างแน่นอน

ความมันที่หาได้ที่เดียวจากการเล่นไฮโลโมบายพร้อมกับแจกเครดิตทดลองเล่นฟรี

ความมันที่หาได้ที่เดียวจากการเล่นไฮโลโมบายพร้อมกับ แจกเครดิตทดลองเล่นฟรี

เป็นไปไม่ได้เลยที่คนจะไม่รู้จักการเล่นไฮโล เพราะการพนันชนิดนี้เป็นที่รู้จักกันดีอยู่แล้วยิ่งในเมืองไทยนั้น ต่อให้คนที่ไม่เล่นการพนันก็ต้องเคยได้ยินคำว่าไฮโลกันบ้างแหละ การเล่นไฮโลนั้นมีการเล่นมาตั้งแต่โบราญแล้ว

เมื่อไหร่ก็ตามที่มีคนมานั่งพูดคุยกันมากว่า 3 คนขึ้นไป ถ้าว่างมากพวกเขาก็จะชวนกันเล่นไพ่หรือไม่ก็ไฮโลอย่างใดอย่างหนึ่งเป็นแน่ นิสัยคนไทยส่วนใหญ่จะเป็นแบบนั้น จึงไม่แปลกที่คนไทยส่วนใหญ่จะรู้จักไฮโล

แต่เมื่อมีการเล่นไฮโลแล้วก็ต้องยอมรับเรื่องของการโกงให้ได้ด้วย เพราะเมืองไทยถือว่าการเล่นพนันแบบนี้เป็นเรื่องที่ผิดกฎหมาย จึงมีวิธีการโกงกันเกิดขึ้นได้ง่ายเป็นเรื่องธรรมดา การที่คนไทยต้องแอบเล่นการพนันจำพวกไฮโล ไพ่ และอื่นๆ อีกมากมายนั้นมีความเสี่ยงที่จะถูกจับสูงมากด้วย แต่การเล่นไฮโลโมบายนั้นจะทำให้ผู้เล่นเกิดความบันเทิงอย่างน่าทึ่ง

ทำให้คนติดการเล่นไฮโลโมบายเพิ่มมากขึ้น การเล่นไฮโลโมบายเหมาะกับคนที่ชอบอยู่บ้านหรือพวกที่ขี้เกียจเดินทาง เพราะการเล่นไฮโลโมบายนั้นสามารถนั่งเล่นผ่านอินเตอร์เน็ตที่บ้านได้เลย อีกอย่างการนั่งเล่นที่บ้านก็เป็นการเล่นที่ลงทุนไม่สูงเหมือนกับการเดินทางไปเล่นที่บ่อน อีกอย่างการเล่นไฮโลโมบายนั้นก็มีขั้นตอนที่ง่ายไม่ยุ่งยากเลยสักนิด

โดยที่ผู้เล่นตัดความกังวลเรื่องเงินทุนในการเล่นออกไปได้เลย เพราะการเล่นไฮโลโมบายนอกจากความสนุก ความมันที่ลูกค้าจะได้รับแล้ว ลูกค้ายังสามารถที่จะเลือกวงเงินเดิมพันได้เองโดยเริ่มตั้งแต่ 10 บาทขึ้นไป แถมยังสามารถเล่นได้ตลอดเวลา 24 ชั่วโมง คุณลองคิดดูสิว่าจะมีการเล่นอะไรที่จะสร้างความสุขได้แล้วยังสร้างรายได้เสริมให้กับผู้เล่นได้อีกด้วย

ใครที่อยากเล่นไฮโลโมบายก็ต้องลองเข้าไปสมัครเล่นดูแล้วคุณจะรู้ว่าโลกนี้ยังมีความมันที่มาพร้อมกับเงินก้อนโตรอคุณอยู่

เว็บคาสิโนออนไลน์สร้างความบันเทิงให้คุณด้ยการแจกเครดิตทดลองเล่นฟรี

สมัยนี้การหาเงินด้วยวิธีที่ง่ายก็เห็นจะเป็นการหาเงินจากคาสิโนออนไลน์นี้หละ แค่มีอินเตอร์เน็ตก็สามารถหาเงินจากสิ่งนี้ได้แล้ว ในหนึ่งคาสิโนหนึ่งแห่งมีเกมให้เลือกมากกว่าหนึ่งชนิด เพราะพวกเขาพร้อมที่จะต้อนรับนักพนันทุกคน เพราะคนพวกนี้มีความเชื่อว่าการเล่นคาสิโนออนไลน์สามารถสร้างเงินได้ เพราะทุกอย่างนั้นสามารถทำตามความต้องการของลูกค้าได้อย่างรวดเร็ว

ช่องทางการเข้าร่วมสนุกก็ง่าย นอกจากนั้นก็มีหลายเกมให้เลือกเล่นไม่ว่าจะเป็นเกมไพ่ ไฮโล กำถั่ว น้ำเต้าปูปลา ไปจนถึงแทงหวยและกีฬาประเภทต่างๆแถมมาพร้อมโปรโมชั่น แจกเครดิตทดลองเล่นฟรี ด้วย

การพนันออนไลน์นั้นนอกจากกะสร้างเงินได้แล้วยังเป็นการช่วยให้ผู้เล่นประหยัดค่าใช้จ่ายได้อีกด้วย เพราะอยู่บ้านก็หาความบันเทิงได้ แล้วจะมีอะไรที่ดีไปกว่านี้ที่สร้างความบันเทิงแล้วยังสร้างเงินได้ อยากรู้ก็ต้องลองสมัครเป็นสมาชิกเพื่อเข้ามาลองเล่นดูสักครั้ง การสมัครก็ไม่ได้ยุ่งยากเพราะแค่กรอกข้อมูลเล็กน้อยเพียงเท่านี้ก็สามารถเข้าไปเป็นสมาชิกได้แล้ว การเล่นคาสิโนออนไลน์เป็นอีกหนึ่งช่องทางในการหาเงินและสร้างความสุขได้

คนที่หาเงินด้วยวิธีนี้จะหาเงินได้เร็วเพราะการเล่นพนันหรือคาสิโนออนไลน์เขาใช้เวลาหาเงินไม่กี่นาทีเท่านั้นแล้วก็จำนวนเงินที่ได้จะเยอะหรือน้อยก็ต้องขึ้นอยู่กับเงินทุนตอนแรกที่ได้เติมเข้าไป การเล่นคาสิโนออนไลน์ช่วยให้คุณประหยัดเวลาในการตัดสินใจได้เป็นอย่างดี เพราะถ้าเทียบกับอย่างอื่นก็ต้องตัดสินใจอยู่นานกว่าจะได้ออกไปไหนก็หมดเวลาไปกับการคิดเล่นคาสิโนออนไลน์ทำให้คุณไม่ต้องออกไปเผชิญกับความวุ่นวายข้างนอกบ้าน

ถ้าใครสนใจหรืออยากใช้ทางนี้หาเงินมันก็ไม่ใช่เรื่องที่น่าเกลียดเพราะมันสร้างความสุข สร้างความผ่อนคลายให้กับผู้เล่นได้เป็นอย่างดี เหมือนกับการเล่นเกมทั่วไปแต่ทั้งนี้ทั้งนั้นทุกคนจะต้องมีสติในการเล่น อย่างให้ความโลภเข้าครอบงำได้

ข้อด้อยของ”สาหร่าย”

คุณทราบหรือไม่ว่าสาหร่ายนอกจากจะมีประโยชน์แล้วก็ยังมีข้อด้อยอยู่ด้วย วันนี้เราไปเจอบทความดีๆเกี่ยวกับสาหร่ายมาจึงเอามาฝากเพื่อเป็นความรู้เล็กๆน้อยๆ

สาหร่ายเป็นพืชที่เติบโตในทะเลสาบ เเม่น้ำ เเละแหล่งน้ำอื่นๆ สาหร่ายบางอย่างมีขนาดเล็กจนมองไม่เห็น ลอยอยู่ในน้ำเเละเป็นแหล่งอาหารของสัตว์ทะเลเกือบทุกประเภท สาหร่ายบางประเภทมีขนาดใหญ่มาก เช่น สาหร่ายยักษ์หรือเคลพ์

รากของสาหร่ายเติบโตขึ้นจากพื้นของทะเลสาบ เเม่น้ำเเละพื้นของทะเล สาหร่ายขนาดกลางถูกคลื่นซัดขึ้นเกยชายหาดและแนวฝั่งทะเลทั่วโลก มีทั้งสีเเดง สีเขียว สีดำและสีน้ำตาล

ทีมนักโภชนาการที่มหาวิทยาลัยเเคลิฟอร์เนีย วิทยาเขตเบิร์กเล่ย์ ระบุในหน้าเว็บไซท์ เบิร์กลี่ย์ เวลล์เนส (Berkeley Wellness) ถึงเหตุผลหลายประการที่คนเราควรรับประทานสาหร่าย โดยชี้ว่าสาหร่ายเป็นเเหล่งโปรตีนจากพืชที่เหมาะกับคนที่ไม่รับประทานเนื้อสัตว์ และยังให้เเร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกายหลายอย่างอีกด้วย ตั้งเเต่ แคลเซียม เเมกนีเซียม โปแตสเซียม ทองแดง ไปจนถึงธาตุเหล็ก

หลายคนอาจคิดว่าสาหร่ายเป็นผลิตภัณฑ์อาหารจากเอเชียเพราะจีน เกาหลีใต้ ญี่ปุ่น อินโดนีเซีย เเละฟิลิปปินส์ อยู่ในกลุ่มผู้ผลิตสาหร่ายรายใหญ่ที่สุดในโลก แต่ในความเป็นจริง สาหร่ายเติบโตอยู่ทั่วโลก เเละคนทั่วโลกต่างรับประทานสาหร่าย โดย นอร์เวย์ ชิลี ฝรั่งเศส เเละอังกฤษ ก็เป็นประเทศผู้ผลิตสาหร่ายรายใหญ่เช่นกัน

ชาวสแกนดิเนเวียนมักใส่สาหร่ายลงไปในซุปและสลัด และในไอร์แลนด์ คนที่นั่นรับประทานสาหร่ายมานานหลายร้อยปีเเล้ว สาหร่ายช่วยชาวไอริชรอดพ้นจากการขาดแคลนอาหารรุนแรงในประเทศในช่วงคริสต์ทศวรรษที่ 1800 ส่วนคนในสก็อตแลนด์ก็รับประทานสาหร่ายมานานเช่นกัน และตามบันทึกประวัติศาสตร์ ชาวโรมันใช้สาหร่ายบำบัดบาดแผล แผลไฟไหม้และผื่น

อย่างไรก็ตาม บางคนอาจไม่ชอบรสชาดของสาหร่าย เพราะอาจจะมีกลิ่นเหมือนปลา

ทีมนักวิจัยที่มหาวิทยาลัยแห่งรัฐโอเรกอน (Oregon State University) ได้พัฒนาสาหร่ายที่มีรสชาติเหมือนเบคอนเมื่อนำไปทอด

หน้าเว็บไซท์หลายแหล่งชี้ว่า ผู้หญิงในเกาหลีใต้มักดื่มซุปสาหร่ายหลังคลอดลูก เพราะเชื่อว่าช่วยคืนสารอาหารเเละเเร่ธาตุคืนสู่ร่างกายของคุณเเม่คนใหม่

สาหร่าย โดยเฉพาะสีน้ำตาล มีธาตุไอโอดีนสูง ซึ่งจำเป็นต่อสุขภาพ เเต่มักไม่พบในอาหารส่วนใหญ่ ไอโอดีนช่วยคงรักษาต่อมไทรอยด์ให้เเข็งเเรง นอกเหนือจากประโยชน์อย่างอื่น

สาหร่ายยังช่วยลดน้ำหนักได้ด้วย เพราะมีใยอาหารที่ละลายในน้ำ ซึ่งช่วยให้รู้สึกอิ่มเเละยังช่วยลดปริมาณไขมันคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดีต่อร่างกาย

ทีมนักวิจัยที่มหาวิทยาลัยนิวคาสเซิล (Newcastle University) ในอังกฤษ ได้ศึกษาสารอัลจิเนตที่สกัดจากสาหร่ายสีน้ำตาล ซึ่งใช้เป็นอาหารเเละในการผลิตเสื้อผ้า ทีมงานค้นพบว่า ใยอาหารในอัลจิเนตช่วยลดปริมาณไขมันที่ร่างกายดูดซึมลงได้ราว 75 เปอร์เซ็นต์

เเต่เเม้ว่าสาหร่ายอาจจะมีคุณประโยชน์หลายอย่างต่อสุขภาพ ผู้เชี่ยวชาญบางคนเตือนว่าอาจมีการกล่าวเกินจริงถึงประโยชน์ต่อร่างกายจากสาหร่าย โดยชี้ว่าสาหร่ายอาจจะมีวิตามินเอเเละซี เช่นเดียวกับเเคลเซียม เเต่จะต้องรับประทานในปริมาณสูง จึงจะได้รับเเร่ธาตุเเละวิตามินอย่างเพียงพอ ดังนั้น สาหร่ายไม่ควรเป็นเเหล่งวิตามินเเละเเร่ธาตุเพียงเเหล่งเดียว

บรรดานักโภชนาการยังเตือนด้วยว่า สาหร่ายอาจป้องกันไม่ให้ร่างกายดูดซึมวิตามินบี 12 ดังนั้นหากคุณรับประทานสาหร่ายในปริมาณมาก ก็ควรใช้วิตามินบี 12 ในรูปของวิตามินเสริม

เเละก่อนรับประทานสาหร่าย คุณควรรู้เเหล่งที่มา เพราะสาหร่ายดูดซึมเเละเก็บกักสิ่งที่ปนอยู่ในเเหล่งน้ำเอาไว้ภายใน จึงอาจมีสารอันตรายปนเปื้อน อาทิ สารหนู ปรอท เเละสารโลหะหนักอื่นๆ

ท้ายสุด สาหร่ายอาจจะเป็นอาหารใยพืชที่ดีต่อร่างกาย ใช้เสริมในอาหารที่คุณรับประทาน เพียงเเต่ต้องได้จากเเหล่งน้ำสะอาด เเละผู้บริโภคควรเข้าใจทั้งผลดีเเละข้อจำกัดของสาหร่ายไปพร้อมๆ กัน

 

 

ขอขอบคุณข้อมูลดีๆจาก sanook.com

“สาดโลด สาดเหลือแน้เด้อ”

ขอนแก่นจัดสงกรานต์ถนนข้าวเหนียว 5-15 เม.ย. ชู “สาดโลด สาดเหลือแน้เด้อ”

ถ้าให้พูดถึงงานสงกรานต์ เป็นที่รู้ๆกันอยู่ว่าที่ไหนๆก็มีจุดเด่นด้วยกันทั้งนั้น แต่จะไม่พูดถึงที่นี่ไม่ได้เลยเพราะเป็นงานประเพณีสุดยอดสงกรานต์ทางอีสาน นายธีระศักดิ์ ฑีฆายุพันธุ์ นายกเทศมนตรีนครขอนแก่น เปิดเผยว่า งานประเพณีสุดยอดสงกรานต์อีสาน เทศกาลดอกคูนเสียงแคน และถนนข้าวเหนียว เป็นการสร้างอัตลักษณ์ของเมืองสู่ฐานที่มั่นทางวัฒนธรรมร่วมสมัย โดยการนำเอกลักษณ์ของเมืองขอนแก่น คือ วัฒนธรรมเสียงแคน เหลืองอร่ามดอกคูนบาน มนต์เสน่ห์ความงดงามในวิถีชีวิตของคนขอนแก่น เชื่อมโยงกันด้วยสายน้ำที่ชุ่มเย็นผ่านการจัดงานสงกรานต์ ระหว่างวันที่ 5-15 เมษายนของทุกปี ภายใต้แนวคิดหลัก “สนุก ปลอดภัย ไร้แอลกอฮอล์” ด้วยกิจกรรมส่งเสริมทำนุบำรุงพระศาสนา อนุรักษ์สืบสานศิลปวัฒนธรรมอันดีงามของท้องถิ่น และสร้างความสามัคคีในหมู่คณะ

โดยงานปีนี้ จัดขึ้นระหว่างวันที่ 5-15 เมษายน 2560 ภายใต้แนวคิดการจัดงาน “สาดโลด สาดเหลือแน้เด้อ” (มีความหมาย 2 มิติเชิงลึก คือ เพราะน้ำปีนี้มีเหลือพวกเราจึงสาด และสาดน้ำแล้วให้เหลือไว้ให้ใช้ต่อ) แบ่งการจัดงานเป็น 2 ช่วง คือ ช่วงแรกระหว่างวันที่ 5-13 เมษายน 2560 ณ บริเวณริมบึงแก่นนคร ภายใต้แนวคิดการให้ความสำคัญกับการจัดงานเกี่ยวกับการส่งเสริมทำนุบำรุงพระศาสนา วัฒนธรรมประเพณี การละเล่น การแสดงกิจความเป็นพื้นบ้านวิถีอีสาน ได้แก่ คือ เสริมความเป็นสิริมงคลในวันขึ้นปีใหม่ไทยด้วยพิธีทำบุญตักบาตร ซึ่งปีนี้จะจัดกิจกรรมพิเศษให้ประชาชนได้แสดงออกถึงความเป็นวัฒนธรรมอีสานที่มีความสนุกสนานเพื่อสร้างความรักสามัคคีในหมู่คณะ การประกวดลำซิ่งชิงแสน ตลอดจนการแสดงวงดนตรีลูกทุ่งหมอลำฟรี

และช่วงที่ 2 ระหว่างวันที่ 12-15 เมษายน 2560 ณ บริเวณถนนข้าวเหนียว (ถนนศรีจันทร์) ภายใต้แนวคิดการแสดงออกถึงวัฒนธรรมประเพณีที่ร่วมสมัย แต่ยังคงความเป็นอีสานอยู่ด้วย ได้แก่ หลอมรวมพลังศรัทธาอันยิ่งใหญ่กับพิธีอัญเชิญพระพุทธพระลับ (พระพุทธรูปคู่บ้านคู่เมืองขอนแก่น) ความสวยงามและอลังการของขบวนแห่พระพุทธพระลับ (พระพุทธรูปคู่บ้านคู่เมืองขอนแก่น) – พระพุทธอภัยมงคลสมังคี และขบวนแห่สงกรานต์จาก 26 อำเภอของจังหวัดขอนแก่น สรงน้ำพระพุทธรูป รดน้ำขอพรผู้สูงอายุเพื่อแสดงออกถึงความกตัญญูกตเวที, เนรมิตพื้นที่บริเวณลานจอดรถศาลหลักเมือง ให้เป็น “เกาะวิถีอีสาน ลานฮักลานแพง” เพื่อประดิษฐานพระพุทธพระลับ พระพุทธอภัยมงคลสมังคี และพระพุทธรูปศักดิ์สิทธิ์จาก 20 คุ้มวัดในเขตเมืองขอนแก่น ,ม่วนซื่น สร้างสามัคคีกับวัฒนธรรมท้องถิ่นรำวงย้อนยุคของพี่น้องประชาชน 4 เขต 95 ชุมชน ,การเล่น Human Wave คลื่นมนุษย์ไร้แอลกอฮอล์ ตอนคลื่นมนุษย์สุดรางคู่ (โดยในวันที่ 15 เมษายน 2560 ชาวขอนแก่นยังจะได้รับเกียรติจาก นางกอบกาญจน์ วัฒนวรางกูร รัฐมนตรีว่าการกระทรวงการท่องเที่ยวและกีฬา ในการร่วมเป็นส่วนหนึ่งในกิจกรรม Human Wave คลื่นมนุษย์ไร้แอลกอฮอล์)

ขณะที่ ยังคงเช่นเดิมทุกปีคือ การเสริมสร้างค่านิยมและจิตสำนึกที่ดีร่วมกันในการเล่นน้ำสงกรานต์ที่สุภาพ มีความปลอดภัยในชีวิตและทรัพย์สิน ตลอดจนเป็นงานสงกรานต์ที่สนุกได้โดยไม่ต้องใช้แอลกอฮอล์ เพื่อแก้ไขปัญหาการดื่ม การทะเลาะวิวาท การแต่งกายและการแสดงออกที่ไม่เหมาะสมของเด็กเยาวชน โดยงดรับการสนับสนุนจากบริษัทเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ทำให้สงกรานต์ถนนข้าวเหนียวกลายเป็นพื้นที่เล่นน้ำสงกรานต์ที่ปลอดภัย และเป็นพื้นที่การแสดงออกอย่างสร้างสรรค์ของเด็กเยาวชน จนกลายเป็นแหล่งท่องเที่ยวสำคัญแห่งหนึ่งของประเทศไทยในช่วงเทศกาลสงกรานต์และได้รับการยกย่องให้เป็นต้นแบบการจัดงานสงกรานต์ตระกูลข้าวปลอดเหล้า สนุกปลอดภัยไร้แอลกอฮอล์แห่งแรกของประเทศไทย

นายธีระศักดิ์ ขอประชาสัมพันธ์เชิญชวนนักท่องเที่ยวชาวไทยและชาวต่างชาติ มาร่วมสนุกในบรรยากาศการเล่นน้ำในแบบฉบับชาวขอนแก่น ในงานประเพณีสุดยอดสงกรานต์อีสาน เทศกาลดอกคูนเสียงแคน และถนนข้าวเหนียว ประจำปี 2560 ซึ่งจะจัดขึ้นระหว่างวันที่ 5-15 เมษายน 2560 “สาดโลด สาดเหลือแน้เด้อ ” ภายใต้ “สนุก ปลอดภัย ไร้แอลกอฮอล์” มาร่วมเป็นส่วนหนึ่งในกิจกรรมวัฒนธรรมพื้นบ้านของชาวอีสานที่จะมอบความสนุกสนาน มิตรไมตรี รอยยิ้ม และความมีน้ำใจของคนขอนแก่น

ขออภัยมือใหม่ ! บากาโยโก รับยังต้องปรับตัวกับ พรีเมียร์ลีก

ตีมูเอ บากาโยโก กองกลาง เชลซี เผยว่าเขายังคงต้องจับจังหวะตัวเองให้ได้ใน พรีเมียร์ลีก อีกต่อไปหลังจากได้ลงสนามเปิดตัวเมื่อสุดสัปดาห์ที่แล้ว

โดย บากาโยโก ย้ายมาจาก โมนาโก ด้วยราคา 40 ล้านปอนด์ แต่ก็เพิ่งได้มีโอกาสลงสนามนัดชนะ ท็อตแนม ฮ็อทสเปอร์ 2-1 เนื่องจากเพิ่งหายจากการเจ็บหัวเข่านั่นเอง

“แน่นอนว่ามันไม่ใช่เรื่องง่ายเลย ผมยังจำเป็นต้องปรับตัวกับจังหวะฟุตบอลอยู่เพราะ พรีเมียร์ลีก แตกต่างจาก ลีกเอิง มาก” บากาโยโก กล่าว

“ผมจำเป็นที่จะต้องพร้อมที่สุด แต่โดยรวมแล้วผลงานก็ยังคงมีทั้งช่วงเวลาที่ดีและแย่บ้างปะปนกันไป”

“อย่างที่ผมบอก ว่าตอนนี้ยังคงต้องหาจังหวะอยู่ เพราะนี่ก็เป็นแค่เกมแรกหลังจากหายเจ็บ แน่นอนว่าซักวันมันจะุต้องมาแต่โดยรวมแล้วก็ยังแฮปปี้อยู่”

เครื่องประดับใบมะกอกกับความเชื่อเรื่องโชคลาภ

ช่อมะกอกนั้นสมัยก่อนชาวกรีกนิยมใช้เป็นเครื่องประดับติดตัวอยู่ตลอดเวลา จะเห็นได้บ่อยที่สุดนิยมนำใบมะกอกทำเป็นวงมงกฎสวมศีรษะ เพราะนอกจากกิ่งมะกอกจะเป็นสัญลักษณ์ของความมีอิสระเสรีภาพแล้ว เมื่อรบชนะชาวกรีกก็จะใช้ใบมะกอกนี่แหละสวมศีรษะมอบแก่เหล่าแม่ทัพและทหารกล้าที่ออกรบ ใบมะกอกจึงถูกนำมาใช้เป็นสัญลักษณ์แทนชัยชนะอีกด้วย

ต่อมาในยุคหลังเริ่มมีการใช้โลหะทำเป็นเครื่องประดับมากขึ้นก็มีความนิยมออกแบบเครื่องประดับเป็นรูปใบมะกอก ช่อมะกอก หรือกิ่งมะกอกมาใช้แทนใบมะกอกสดๆ แต่ความหมายก็ยังเหมือนในยุคกรีก

ส่วนปัจจุบันคนไทยเรานิยมสวมเครื่องประดับที่ดีไซน์เป็นรูปใบมะกอก ช่อมะกอก หรือกิ่งมะกอกเพราะมีความเชื่อว่า ใบมะกอกนั้นเป็นสัญลักษณ์ของชัยชนะ จะช่วยเสริมดวงแก่ผู้สวมใส่ในหลายๆ ด้าน เช่น

การงาน ช่วยให้ชนะใจเจ้านาย เพื่อนร่วมงาน ลูกค้า

การเรียน ช่วยเพิ่มความมั่นใจในการศึกษาเล่าเรียน

ความรัก ช่วยให้ชนะใจคนรัก ไม่ให้มีกรณีรักสามเส้า

การสอบแข่งขันต่างๆ ช่วยให้การสอบผ่านฉลุย การแข่งขันประสบความสำเร็จ